Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• 積読亭くま吉(●´(エ)｀●)

  読了日：2016/01/26

  【読メ・ダイエット部】アンコ部との両立についてのお問い合わせは、事務所を通してお願いします☆｡ﾟ+.(人-ω__)ﾟ+.ﾟ⑴クセを変える・一口食べたら箸をおく(なかなか難しい)・よく噛む(わかってるがな)⑵食材選びを変える・氷えのき(作ってみた)・他はけっこうやってる⑶食べる順番を変える…これもやってるかな？何事続けば痩せるンだよね。一日50ｇ痩せられたら、１年で18キロ痩せられる!!継続こそ力なり。それに付けてもクビレが欲しい。

• 小梅

  読了日：2014/04/15

  なんとなく買ってみた。番組は毎週録画して観ているが、体重を記入するグラフが付いていたので、来月から朝晩計って記入してみようかな…来月からって辺りがもうダメな感じプンプンですね（笑）低カロリーの食材やレシピが紹介されてます。

• ぶんこ

  読了日：2017/10/12

  カロリーダイエットを細々と夫婦で続けています。停滞期なので読んでみました。だいたい知っている事、やっている事でしたが、一口ごとにお箸を置いて・・・は気が遠くなりそうです。美味しそうなレシピだけメモして、あとはサラッと読む程度でした。ダイエットを始めると1食が大事なので、料理嫌いを返上。少しでも美味しくてカロリーの低いレシピを探しています。

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