Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• ちゃんみー

  読了日：2017/04/18

  42.195�qを科学しても多分今のアフリカ勢にかなう地域はないでしょう。日本もかつてはマラソン王国だったはずなのにいつの間にか（特に男子は）世界で通用しなくなった。私の場合はミッドフットかフォアフットかなんてことよりまずは走りきれるかって話なんですけど。トップクラスの選手は１�qを2：55ぐらいで42�qを走っちゃうって、ほんと凄いことだけど、これからの１０年でフルを２時間切ることもあるって、それサブ２ってことですね。足の長いアフリカの人達しか達成できないと思うけど。

• Take@磨穿鉄靴

  読了日：2025/02/03

  もう10年以上前の本だけど楽しめた。忍者走りとかちょっとだけ話題になったりしたけどあれから反発ありきの厚底カーボンの台頭で柔らかなフォアフットというよりは踏みつけて硬いカーボンをしならせての反発を推進力に変える流れになっているのが時の流れを感じさせる。また10年後には様変わりしているだろうと考えるとそれまで競技としてマラソン出来ていたらなと思う。読み物として楽しめた。★★★☆☆

• やてつ

  読了日：2013/08/28

  久しぶりにマラソン本を読了。本書は東アフリカの超エリートランナーの速さの秘訣を探る内容で私のような鈍足ランナーには次元が違いすぎて参考にはなりませんでした(笑)ただ近い将来、２時間を切るタイムでのランナーが出現するとの予測にはワクワクさせられました。

• ロッキーのパパ

  読了日：2013/06/21

  ロンドンオリンピック前に放映されたミラクルボディの書籍化。東アフリカ勢のマラソンの強さを様々な角度から科学的に検証している。タイトルにある「つま先着地」はその一例でメインの題材ではない。ぼくみたいな素人ランナーに役に立つのかと言われたら、クエスチョンマークがつくんだけど、内容自体は興味深かった。2025年にはフルマラソンで2時間を切るとの予測が出ていた。生きているうちに1時間台が見れそうだ。

• ふーみん

  読了日：2017/05/10

  ランニングの知識、経験豊富な方にも楽しめる一冊。 当時世界記録保持者のマカウ選手が着地する瞬間の足首の動きで、ブレーキをかけない走りを実現していることが明らかになりました。ランニングエコノミーの重要性を改めて感じました。ただ、フォアフットが万能とは思いません。 自分の場合、ミッドフット着地から踵着地気味に変えてから、 ふくろはぎの攣り癖が治り、タイムは早くなってます。 また残念なのは、敬愛するウィルソンキプサングのネタが少なすぎます（汗）

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