Jiritsu Shinkei Wo Totonoeru Yasuragi No Jikan He To Izanau Ongaku

累計35万枚突破のヒット作『自律神経』シリーズの最新作が登場！
「なかなか緊張がとれない」「しっかり休めていない」方に贈る副交感神経を優位に切り替えて、心身をリラックスさせるセラピー・ミュージック

現代社会を生きる私達は、テレビやパソコン、スマートフォンの普及により、SNSやインターネットを通じて、24時間あらゆる情報に触れることができます。便利さや快適さが増す一方で、常に流れ込んでくる膨大な情報の処理に追われ、本来休むべき夜間でも、なかなかリラックスできない人が増えています。ストレスや疲労が解消されないまま放置していると、頭痛や不眠、食欲不振、やる気の低下など、慢性的な心身の不調を引き起こす危険性が高くなります。

こうした社会的背景を踏まえ、本企画では、体内の各器官を調整する「自律神経」のはたらきに着目し、“副交感神経を上げ、交感神経を下げる＝心身のリラックス”をサポートするための音楽を制作いたしました。臨床心理士の監修のもと、音楽によって副交感神経のはたらきを適度に高め、自律神経バランスを整える効果について生理指標および心理指標による検証を実施。ブックレットにて、その検証結果と副交感神経を活性化させるための生活習慣について解説しています。「帰宅後もなかなか緊張がとれない」「最近しっかり休めていない」このような傾向に当てはまる方は、このアルバムの音楽にゆったりと身を委ねていただき、リラックス・タイムを過ごしてみてはいかがでしょうか。やさしいメロディーがそっとあなたの心と身体に染み渡って、疲れやストレスから解放してくれることでしょう。

本商品が皆様の心身の健康維持に少しでも貢献し、充実した毎日をお過ごしいただくことを願っております。


（メーカーインフォメーションより）