Product Details
ISBN 10 : 4788926237
Content Description
書くだけで心と暮らしはゆるやかに整う。人生が変わる手帳のよはく活用法23。
目次 : 1 手帳のよはくが心のよはくを作る(手帳のよはくは、心のよはく/ よはくを活かす1 情報整理 ほか)/ 2 よはくを活用する前に知っておきたいこと(「よはく」で自分のペースを整えゆるやかに前進する毎日へ/ まずは手帳を使う目的を明確に ほか)/ 3 心のよはくを作るよはく手帳術の基本(心のよはくを生み手帳が整う使い方とは/ 書く瞑想ワークをする ほか)/ 4 手帳のよはく活用テクニック(使わないよはくで手帳の可能性を広げる/ マンスリーの日付なしブロック ほか)
【著者紹介】
miyu : 手帳プランナー。手帳が好きだけど続かず挫折を繰り返し、自分に合った手帳を研究し「心をゆるやかに整える手帳術」、通称ここゆる手帳を考案。SNSで発信したところ反響を呼び、人生が変わったという人が続出。Instagramでの発信やインストラクター養成を行いながら、これまでに5000人以上の方に手帳術を伝える。手帳術だけでなく、オリジナル手帳や文房具のデザイン、プロデュースも行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。
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みき
読了日:2023/10/02
Roko
読了日:2023/03/02
しん
読了日:2023/03/26
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読了日:2023/05/18
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読了日:2023/03/24
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