Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• よこたん

  読了日：2025/07/20

  なんて健康的な食事の提案なんだろう。ワンプレートに、主食類・たんぱく質源・野菜類が、だいたい１:１:１。塩コショウして焼いた鶏むね肉と、茹でたブロッコリー、玄米飯のプレート。私ならついポテサラとか付けてしまいそう。全体的にあっさり感が漂い、普段の自分の食生活が、いか濃い味付けで、こってり油過多なのかと思い知らされる。茹でただけの青菜となら、メインはしっかり味のついたのじゃないと物足りない気がするなあ。付け合わせ⏩️ほうれん草と大きな文字で書かれているのに、材料には、セリ。写真もセリ。ちょっとモヤモヤ。

• skr-shower

  読了日：2025/09/12

  他地区図書館本。レシピは食べられない物・苦手な食材が多いので参考にとどめる。一人か二人なら食材は少ない方がラクではある。

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