Masanori Ishii

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1日3分 壁ヨガでカラダが若返る 医師が教えるかんたん & やすらぎエクササイズ

Masanori Ishii

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784780431124
ISBN 10 : 4780431123
Format
：
Books
Publisher
：
メイツ出版
Release Date
：
January/2026
Release Country
：
Japan

Content Description

壁を使うことで負荷調整しやすいヨガプログラムを紹介

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