Makoto Ito

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大事なことだけ覚える技術

Makoto Ito

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784763142290
ISBN 10 : 4763142291
Format
：
Books
Publisher
：
サンマーク出版
Release Date
：
May/2025
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
伊藤真(法律) ,  

Content Description

授業中、ノートをとった人はよく覚え、それを借りた人は覚えが悪い。同じノートなのに、なぜこんな差が？答えは、書く「経験」が記憶を強くするから。この本では、そんな「経験」をうまく活用した記憶術を解き明かします。

目次 : 第１章　大事なことだけ覚える技術（同じものを“何度も”見聞きする/ 「足し算」ではなく「かけ算」で記憶量を増やす　ほか）/ 第２章　頭に焼きつける１０のテクニック（まず「全体像」から把握する/ 復習は１時間以内にする　ほか）/ 第３章　記憶力がアップする７つの習慣（脳内日記をつける/ 行きと帰りは別のルートを歩く　ほか）/ 第４章　いい丸暗記、悪い丸暗記（好きなことなら、覚えられる/ 記憶力が悪いほうが、うまくいく　ほか）/ 第５章　人生をラクにする「忘れる力」（記憶から「後悔」を得るか、「学び」を得るか/ 記憶に意味を与えるのは自分　ほか）

【著者紹介】
伊藤真 : １９５８年、東京生まれ。伊藤塾塾長。８１年、東京大学在学中に司法試験合格。その後、受験指導を始めたところ、たちまち人気講師となり、９５年、「伊藤真の司法試験塾（現、伊藤塾）」を開設する。「伊藤メソッド」と呼ばれる革新的な勉強法を導入し、司法試験短期合格者の輩出数全国トップクラスの実績を不動のものとする。「合格後を考える」という独自の指導理念が評判を呼び、「カリスマ塾長」としてその名を知られている。現在、弁護士として、「１人１票」の実現のために奮闘中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • よっち

    読了日：2025/06/28

    本当に覚えておくべきことはほんのひとにぎりの大事なことだけ。これだけはしっかり覚えておきたいことだけを確実に記憶できる方法を紹介する1冊。記憶を定着させるのは経験で、全体像を把握する重要性、復習は１時間以内にする、おさらい→新規を繰り返す、マーカーではなく色鉛筆を使う、ゆっくり書く、論点を書き出したり、耳や音読から覚える、自分に講義するといった具体的な手法を紹介していて、丸暗記のいい方法・悪い方法や、何より記憶に意味を与える、決めるのは自分だと意識することは、人生を生きる上で重要なポイントだと感じました。

  • しゅら

    読了日：2025/11/09

    既知の内容ばかりだった

  • Yoshihiro Yamamoto

    読了日：2025/09/17

    A - 毎日寝る前の５分間、その日にあった（覚えた）重要なことを手帳に書き留めておく。それだけで随分と違うのだろう。試してみよう。結局、「何度も何度も擦り返すこと」が重要。とすれば、時間の制約がある中で、どのタイミングで、どれだけのことを「繰り返す」のかが問題となる。そのことは触れられていないが、これが一番難しいような気がする。

  • Suzu

    読了日：2025/11/10

    記憶力がアップする7つの習慣。①脳内日記をつける。夜寝る前に1日を振り返る。②行きと帰りは別ルートを歩く。新鮮で新たな発見ができる。③本や書類を整理する。④架空のストーリーを妄想する。空間記憶を利用して脈絡なく並んでいる情報を組み立てて格納する記憶の宮殿という記憶法。⑤紙芝居をイメージする。⑥文字情報に映像をプラスする。⑦すぐには調べない。なかなか思い出せないときにすぐに調べたり人に聞いたりせず思い出す努力をする。

  • いわて

    読了日：2025/07/04

    資格試験の勉強をはじめたこともあり手に取りました。 ・復習は勉強したあとと寝る前に ・全体像を把握する。目次をコピーするなど ・関連付け記憶。学び方を理解する ・記憶にメリハリ、概略を覚えるとこと詳細を覚えるとこ ・動的平衡の福岡伸一、生命の維持に大切なのは現れてすぐ消えること。人工的につくりあげた情報はいつまでも消えない。忘れる力は生きる力。記憶を忘れることこそ、が命。消えて、次のことが起きる。ぼけたばあちゃんを思い出した。 ・記憶のどこにフォーカスするか

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