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わたしをご機嫌にする ブッダの教え Tjmook

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784299059284
ISBN 10 : 429905928X
Format
：
Books
Publisher
：
宝島社
Release Date
：
September/2024
Release Country
：
Japan

Content Description

怒りでイライラしたり、もやもやとストレスを溜めたりせずに生きるヒントを、ブッダの教えから学びます。日常のどんなシーンでブッダの教えを取り入れて心を整えるのか、イラストを用いてわかりやすく解説しているので、今日からすぐに実践できます。「心と身体を無理にコントロールしない」「人を攻撃する気持ちが悩みを生み出す」「なにもなくとも豊かな気持ちでいよう」など、穏やかな心で軽やかに人生を送るコツを掴める一冊です。

Customer Reviews

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • かきょん

    読了日：2025/04/25

    「機嫌」が仏陀の言葉こ、きたのは知らなかった。 心穏やかに過ごすには？ 昔からひとが悩むもの、は変わらないのだなあと思った。心に安定を求めたい時にぜひ。

  • YUSUKE

    読了日：2025/08/17

    有史以来の素晴らしき教え、今風に言えばよりよく人生をうまく生きていくための攻略本がたった590円で読むことができた。素晴らしい時代だ。この幸せを受け止め今をしっかりと生きていきたい。

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