Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• きむロワイヤル

  読了日：2015/03/18

  先送りにする人の気持ちを良く分かっている。その上で、どうすればいいかの対策を具体的に示している。即効性もあり、継続性もある良本。ただし、この本を手に取って読むくらいの人は、グズ病としても軽度だし、自覚もあるということかもしれない。

• SIMON

  読了日：2015/01/09

  完璧主義で、相手の期待に応えようとして、結局、何も手を出せなくなる、自分で自分の首をしめる自爆タイプです。そして、｢私なんてダメなやつだから｣と悪いレッテルを貼って、言い訳にして、殻に閉じこもるタイプです。さらに、悪いほうに考えておくことで自分が傷つかないように逃げてばかりいます。いったい私は何を怖れているんだか…

• 読書の術

  読了日：2015/05/01

  ☆5先延ばしにしがちな状況の具体例と、その対処法が分かりやすく書かれている。翻訳も分かりやすく伊東先生に感謝。印象的だったのはp.137「サラミ・アプローチ」、p.147「スイスチーズ」、p.212「子どもが先のばしをする場合、それは独立を意味している場合が多い」、p.235「笑っているときは悩むことはできない」、p.236「自分が置かれている環境でユーモアを発見するとストレス緩和につながる」。残念な所は、挿絵がいまいちな所。この本が好きな人には『スタンフォードの自分を変える教室』もオススメ

• とむ

  読了日：2015/04/08

  明日になったら本気出す！

• いっちー

  読了日：2012/09/05

  結構当てハマっちゃうことが多かった…先のばしには大きなしっぺ返しが待っている。ちょっと楽をしようとほんの数分、ほんの１日と思って先のばしをする習性と、今やるべきことをすぐにやってしまう習性の差…わずかな差だがその積み重ねの差はとてつもなく大きい！グズ解消ﾂｰﾙとして◆細分化(ｻﾗﾐｱﾌﾟﾛｰﾁ)◆課題ﾘｽﾄ常に見える化◆やらざるを得ないｼｶｹ◆穴あき時間活用(ｽｲｽﾁｰｽﾞｱﾌﾟﾛｰﾁ)◆ｺﾂｺﾂ時間限定作業◆仕事専用の場所は採り入れたい♪たとえ…たまたま上手にできなくても自分の価値を決めつけないことだ！

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