Product Details
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784789736527
ISBN 10 : 4789736520
ISBN 10 : 4789736520
Format
：
Books
Release Date
：
October/2015
Content Description
美しく完成された肢体から、パーソナル・エクササイズ・メソッドまで鍛え抜かれた、その肉体美で魅せる！グァンス初のエクササイズ・ブック
K talk to K――。グァンスが、今、その筋肉を語る。
日本でも絶大な人気を博している男性ダンス・ヴォーカル・グループ 超新星。その中でラップを担当し、グループ内随一の肉体美でも知られるグァンスの1stエクササイズ・ブックの発売が決定！ストイックな日々のトレーニングで培われた、しなやかなその筋肉美を惜しげもなくさらけ出し、トレーニング風景から美しい肢体に至るまで、完全撮り下ろしの最新PHOTOを多数掲載！それに加え、グァンス自身が読者に伝授するパーソナル・エクササイズ・メソッドのコーナーや彼のパーソナリティに迫るロング・インタビューも。
※内容は変更になる場合がございます。
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