こころのパス サッカーで折れないメンタルをつくる21のヒント

元日本代表が教える「こころ」の話

元川崎フロンターレの司令塔にして英雄、中村憲剛さん。
Jリーグ通算220ゴールの名ストライカー、佐藤寿人さん。
どんな監督にも信頼されたボール奪取の達人、今野泰幸さん。

プロサッカー選手として長く活躍してきた彼らだって、最初から天才だったわけでも、一番だったわけでもありません。「体が小さい」「自信が持てない」「チームメートとうまくいかない」など、いろいろな壁や失敗をひとつひとつ乗りこえてきました。

テクニックや戦術も大事ですが、いちばん大切なのは「メンタルの持ちかた」。考え方や意識を今までと変えてみるだけで、サッカーがもっと楽しくなったり、苦しさが軽くなったり、見違えるほどうまくなったり、高いと感じていた壁も上れるようになったりするものです。

そんな経験を実際にしてきた3人の元日本代表選手が、サッカーをやっている子どもたちに伝えたいメッセージを“こころのパス”として届けるスポーツ児童書です。サッカーファンにはおなじみ、内巻敦子さんの楽しいイラストと一緒にどうぞ。

サッカーをがんばっている小学生はもちろん、我が子を応援するパパやママ、育成年代の指導にあたる監督やコーチにとってもヒントが満載なので、ぜひ子どもと一緒に読んでほしい1冊です。

【編集担当からのおすすめ情報】
＜こんな悩みを持っているサッカーキッズにおすすめ＞

●サッカーは好きだけど、なかなか上達しない
●サッカーをあまり楽しめず続けようか迷っている
●もっと上のレベルを目指して成長したい
●自分の得意なことや長所がよくわからない
●ミスをした後にプレーするのが怖くなってしまう
●試合になると、どうしても緊張してしまう
●チームメートといい関係がつくれない
●どうしても自分と他人と比べてへこんでしまう

小学生のこうした思いに、元日本代表の3人が応えます。それぞれ歩んできたキャリアも、キャラクターも、ポジションやプレースタイルも違う3人だからこそ、性格やレベルにかかわらず、どんなタイプの子でも共感できるメッセージがきっと見つかります。

【著者紹介】
中村憲剛 : １９８０年１０月３１日生まれ。東京都出身。中央大学卒業後、２００３年に川崎フロンターレに入団し、同年Ｊリーグ初出場。以降、現役生活１８年をすべて川崎で過ごし、Ｊリーグ通算５４６試合出場８３得点を記録。司令塔として３度のＪ１優勝に貢献し、Ｊリーグベストイレブンに８度選出、２０１６年にはＪリーグ最優秀選手賞を受賞した。日本代表では６８試合出場６得点。２０１０年ワールドカップ・南アフリカ大会出場。２０２０年限りで現役を引退後は、川崎フロンターレ・リレーションズ・オーガナイザー（ＦＲＯ）やＪＦＡロールモデルコーチとして育成現場で指導法を学びつつ、解説業など多分野で活動している

佐藤寿人 : １９８２年３月１２日生まれ。埼玉県出身。中学時代よりジェフユナイテッド市原（現・千葉）のジュニアユースに入団。２０００年に双子の兄・勇人とともにトップチームへ昇格し、同年Ｊリーグ初出場。セレッソ大阪、ベガルタ仙台、サンフレッチェ広島、名古屋グランパスでプレーし、２０２０年に古巣・千葉で現役引退。Ｊリーグ歴代最多の通算２２０得点を誇るＦＷで、エースストライカーとして活躍した広島時代の２０１２年には、チームのＪ１優勝に貢献し、Ｊリーグ最優秀選手賞、得点王、フェアプレー個人賞を受賞した。日本代表では３１試合出場４得点。現在は指導者・解説者として活動している

今野泰幸 : １９８３年１月２５日生まれ。宮城県出身。東北高校を卒業後、２００１年にコンサドーレ札幌に入団し、同年Ｊリーグ初出場。その後、ＦＣ東京（２００４〜１１年）、ガンバ大阪（２０１２〜１９年）、ジュビロ磐田（２０１９〜２１年）でプレーし、センターバックやボランチなど複数のポジションで多くの監督から信頼を勝ち取り活躍した。日本代表では９３試合出場４得点。２０１０年南アフリカ大会、１４年ブラジル大会と２度のワールドカップ出場を果たす。２０２２年より、東京都葛飾区からＪリーグ参入を目指す南葛ＳＣに加わり、現在は関東サッカーリーグ１部でプレーする（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）