Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• ごへいもち

  読了日：2017/07/02

  借りた本を返す前にやっと一通り実践（これってダスキン返す前みたい(￣ω￣;) ）。椅子に座るときは必ず浅く座ると自然と足に力が入るとのこと、これだけはやろう♪いつものモデル齋藤るり子さんの足の小指の爪が大きくてしっかりしているのはさすが。

• FOTD

  読了日：2024/08/11

  これはホントに体に良さそう！　足の指への刺激はとても大切。すべての運動は覚えられないので、できそうなものから習慣にしていきたい。「足の指でタオルをたぐりよせる」は、春にモートン病になった時に毎日やっていた。治ったので やっていなかったが、これも載っていたので、やはり効果的な運動なんだと再認識。ときどき読み返したい本だ。

• 定年（還暦）の雨巫女。

  読了日：2019/03/21

  《私-図書館》私の足の裏は、ひどすぎる。巻き爪だし。タコもあり、小指は曲がってるし。つまずきやすい。これを実践しないとね。

• kinoko

  読了日：2025/05/29

  3.5 足の裏ってめっちゃ大事　それにしても菊池先生若い！

• k.m.joe

  テーマを「足」に絞り、文章も簡潔なので読みやすい内容。著名な「きくち体操」の考案者らしく、説得力のあるポリシーを感じる。

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