Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• よこたん

  読了日：2023/12/18

  “お米は、何十年間にもわたって毎日、毎食、食べても飽きない最高の食材です。そして、あらゆるおかずが「ごはんのお供」になります。”　パンや麺と違い、ご飯自体には塩分が含まれていないから、食事での減塩はしやすい。味の濃いおかずには注意だけど。お米が体にいい話もたっぷり。最新研究では、お米の成分がコレステロール値を下げる効果があるとか。ＪＡ全農米穀部さんの、みんなもっといっぱいお米を食べて！という熱意が伝わってくる。紅生姜を混ぜたおにぎりを甘辛い豚肉で巻いたのが美味しそう。パックご飯の上に具材を乗せてチン！も。

• せっかちーぬ

  読了日：2025/11/03

  図書館本。小麦（特にパン）をうまくこなせない体になり、歳を重ねるごとにその傾向が強まっている。白いご飯にお漬物、お味噌汁でばっちりだが、焼きおにぎりやリゾットなどもたまには食べたい。おにぎり、パックご飯アレンジ、おかずに使うたれが参考になった。クリームチーズとおかか。手軽でいい。あとは私が分量通りに贅沢できるか^ ^。

• tow

  読了日：2023/11/04

  ご飯炊こう。

• skr-shower

  読了日：2024/05/03

  これほどお米推しのレシピブックがあったろうか…同居人数が1/4になったので、お米は1升も炊いてないな。あっさり味のお米を暑い季節用に炊こう。

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