DVD

Ballet Beautiful

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Item Details

Genre
:
Sports, Others
Catalogue Number
:
XT3195
Number of Discs
:
2
Label
:
NIPPON COLUMBIA
Region Code
:
2 (Japan)
Release Country
:
Japan
Resolution
:
NTSC
Format
:
DVD

Content Description

トレーナー、メリー・ヘレン・ボワーズ考案によるバレエ・エクササイズ。体に負担をかけずに筋肉を引き締めるベーシック・メソッドと、気になる部位に応じて自由に組み合わせられるターゲット・ワークアウトを紹介する。(CDジャーナル　データベースより)

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