Product Details
ISBN 10 : 4479797742
Content Description
いやなことはやめて、楽しいことだけをして、「前頭葉」を刺激する毎日を!
目次 : 第1章 今までの「健康法」をやめる/ 第2章 「我慢すること」をやめる/ 第3章 「医者の言いなり」をやめる/ 第4章 「脳を使わない生活」をやめる/ 第5章 「イライラ・クヨクヨ」をやめる/ 第6章 「老いるに任せる」をやめる/ 第7章 ストレスフルな人間関係をやめる/ 第8章 無理するのをやめる/ 終章 75歳からこれだけは!やっておきたい6つのこと
【著者紹介】
和田秀樹 : 1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医、ルネクリニック東京院院長、一橋大学経済学部・東京医科歯科大学非常勤講師、川崎幸病院精神科顧問、国際医療福祉大学教授、和田秀樹こころとからだのクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、三十年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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miyumo
読了日:2023/09/20
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