Hideki Wada

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感情に振り回されないラクになる方法 リベラル文庫

Hideki Wada

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Product Details

Genre
：
Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784434359958
ISBN 10 : 4434359959
Format
：
Books
Publisher
：
リベラル社
Release Date
：
June/2025
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
和田秀樹(心理・教育評論家) ,  

Content Description

感情のコントロールか？て？きれは？、 今よりもっと生きやすくなる。精神科医の和田秀樹氏か？実用的な「感情の整理術」「感情とのつき合い方」を 伝授。これか？て？きれは？、感情にふり回されないものの見方や 行動か？て？きるようになる!人間関係か？うまくいかないと悩むすへ？ての人に。

【著者紹介】
和田秀樹 : 精神科医。１９６０年大阪府生まれ。１９８５年東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、アメリカ・カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は和田秀樹こころと体のクリニック院長。一橋大学経済学部、東京医科歯科大学非常勤講師（医療経済学）。川崎幸病院精神科顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

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  • 冷やしたぬき蕎麦はじめました。

    読了日：2025/11/24

    特に刺さるものは無かったけど、自分に何かをしたというだけで心が軽くなった本

  • 美桜

    読了日：2025/10/02

    自分の性格に偏りがあることを認めると、感情的にならずにすむ。

  • べべ

    読了日：2025/07/21

    どんな相手も程よい距離感が大事。自分の機嫌は自分でとろうと思います。マイナスな面じゃなくてプラスの面にフォーカスできる思考になりたいです。

  • あやぽそ

    読了日：2025/07/20

    大きめの文字にわかりやすい文章でさくさく読めました。自分で考えていたことが言語化されていたような内容で「自分の考え方、合ってたみたいでよかったな」と思えた。気になったのは作中に出てくる例がガチガチに異性愛規範＆性別役割分担の考え方にとらわれていたものだったこと。他にも「既婚者がいても異性へのときめきはあると良い」等…そういった若干の気持ち悪さはあるものの入門書としては悪くないと思った。

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