Hideki Wada

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Books

人生が変わる「感情」を整える本

Hideki Wada

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784396317058
ISBN 10 : 4396317050
Format
：
Books
Publisher
：
祥伝社
Release Date
：
February/2017
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
和田秀樹(心理・教育評論家) ,  

Content Description

動揺しない、怒らない、落ち込まない。仕事も人間関係もうまくいく、「感情コントロール」の技術！

目次 : 第１章　トラブルは「勝手な思い込み」から始まる！/ 第２章　感情をコントロールして失敗を防ぐ/ 第３章　“恋愛編”男と女がモメる理由と対処法/ 第４章　“仕事編”精神的苦痛を受けたときの切り替え術/ 第５章　“人間関係編”信用と信頼を生む「感情生活」/ 第６章　感情を整えれば人生が変わる

【著者紹介】
和田秀樹 : 精神科医。国際医療福祉大学大学院教授。東京大学医学部卒業後、東京大学医学助手などを経て最新の精神分析理論によるエグゼクティブカウンセリングの「和田秀樹こころと体のクリニック」院長に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • すー

    読了日：2017/08/30

    感情の整え方が分かりやすく書かれていて読みやすかったです。 書かれているように自分の思考を変えられたら、人生もっと生きやすくなるだろうことはよく分かるんだけど、簡単に変えられないんだよね…

  • しろ

    読了日：2018/03/24

    失敗に対する考え方が参考になった。表に出さなくても失敗する度に内心パニックになる自分は本書に書いてあるような客観的な考え方が必要だと思った。

  • あんさん

    読了日：2018/01/09

    和田秀樹さんは、自分の気に入らない他人の言動に不満や怒りをそのままぶつけてしまうことはありませんか？この場合私たちの人間関係は、好転するでしょうか？イソップ寓話の「北風と太陽」を思い出しましょう。旅人のマントを脱がせるためには強く冷たい北風よりも太陽の温かさが有効でした。人間関係を構築するうえで、太陽の温かさを表現することは、「感情」を整えることになります。「感情」を整えることは「待てよ」と冷静になって課題・問題になっていることと向き合うことです。のような前向きな行動を促してくれる本です。　　　

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