「好きなこと」だけやって寿命を延ばす! 80代を生きるコツ決定版 Tjmook

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Product Details

Genre

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Utility&Hobby

ISBN/Catalogue Number

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ISBN 13 : 9784299062291
ISBN 10 : 4299062299

Format

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Books

Publisher

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宝島社

Release Date

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November/2024

Release Country

：

Japan

Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations

和田秀樹(心理・教育評論家) ,

Content Description

人生100年時代、健康に長生きしたい! 誰しもが思うはずです。70代までとは違って80代になると、日常生活での選択が命と直結してきます。要介護や寝たきりにならないようにするのはもちろん、残りの人生を笑顔で過ごすために必要なことは、余分なものや嫌いなことを手放して、「好きなことだけする」こと。本誌は人生で最高に幸せな20年を送るためのコツを、高齢者医療を専門とする名医が解説します。