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人類史上、最もカンタンな 健康法 「機能姿勢」に気づく本

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784862209078
ISBN 10 : 4862209076
Format
：
Books
Publisher
：
ＢＡＢジャパン出版局
Release Date
：
May/2015
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
池上悟朗 ,  

Content Description

良い姿勢＝悪い姿勢！？
身体の見方と状態が180°転換する。

機能姿勢とは、その時、その人にとって、心身共に最も機能的な姿勢です。わずかな動きで、いつも「機能姿勢」から離れずにいれば、心身の健康はもちろん、自信、幸福感、周りの人との関係性などがグングン向上します。治療家のバイブルであり著者の父のベストセラー書籍、『三軸修正法』の要点が誰でもわかります。身体パフォーマンスを極めた男、プロボクシング2階級制覇・長谷川穂積選手との特別対談も収録してます。

【著者紹介】
池上悟朗 : 三軸自在の会主宰。１９６１年、三軸修正法開発者・池上六朗の長男として、長野県松本市に生まれる。１０歳で原因不明の体の不調から徐々に半身不随となり、余命半年の診断を受ける。その後、健康法の根本となる「機能姿勢」に気づき実践を続け、奇跡的に回復。１９８１年、国立富山商船高等専門学校卒業。その後、株式会社グロリア代表取締役社長。２０１２年、感情のコントロール法「Ｑメソッド」を完成させ、セミナー活動を開始。また、各地で三軸修正法の講師を務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • pon

    読了日：2015/05/20

    今のその人にとっての歪みのない姿勢は、外から見て真っ直ぐな姿勢ではない。そのイメージを表紙の絵がわかりやすく伝えている。父親の池上六郎さんの本よりもやさしく、読みやすく書いてある。前後、左右、ねじりの各方向に体を傾けたり捻ったりして、ラクな角度を探す。うまくいくとカラダが一度大きく息をついて「いい感じ」がするので、バランスが回復したのがわかりやすい。寝ていても立っていてもできるし、時間もかからない。気に入った！

  • あんじぇりーな

    読了日：2017/04/05

    とっても簡単な健康法だ。ここまでなのは初めて。ちょっと誇大広告だと思いますが、たまにやってみよう。

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