Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• R

  読了日：2023/07/13

  少し前にヨガの先生にオススメして頂き、養成講座のレポートのために読んだ。かなり分厚いがとても充実した一冊。ヨガとは？から始まり、各アーサナについて詳しく書いてあり、用語解説もあり、勉強になった。これから辞書的に使っていきたい。後ろの検索ページは大変助かった。私はアーサナの部分も良いと思うが前半の哲学の部分が気に入ったので何度も読んで深めたい。用語解説のある本が初めてだったのでその部分を辞書的に読んでいるだけでもとても楽しい。

• ポチポチ

  読了日：2024/10/08

  ヤマとニヤマを伴わないアサナは単なるアクロバットになってしまう。ヤマとは道徳律、ニヤマとは心の浄化、、、このハタヨガの真髄という本はポーズの辞書のような感じです。私の練習しているシルシアサナやサルバンガアサナの所をしっかり読みました。他はパラパラとめくっただけですが、アイアンガー氏のサルバンガアサナの美しいその出で立ち。シルシアサナもバリエーションがたくさんありとても面白かった。今はシルシアサナとサルバンガアサナを極めたいのでしばらく続けていく。【府立図書館】

• 0422

  読了日：2017/03/15

  とてもいい。★☆もいい。

• 阿部健二

  坂東イッキ先生のWSに刺激されて、再読。じっくり読みながら深めていけたらと思う。増補新版はアサナの写真と解説が対応して見やすくなっています。常に手元においておきたい一冊です！

• 林檎

  読了日：2012/01/12

  評価5 ヨガの本は何冊か買いましたが、この本だけあればいいかも。ヨガしている人で本が欲しいと追う方にはおすすめ。

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