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健康さんぽ 東京

Asahi Shimbun Publications

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784023347151
ISBN 10 : 4023347159
Format
Books
Publisher
Release Date
March/2022
Japan

Content Description

楽しく街を歩いて健康に! 
詳細地図で歩きやすい、手のひらサイズのおさんぽガイド。
4千歩(さくっと)、6千歩(ほどよく)、8千歩(しっかり)、1万歩(がんばる)の歩数切りで、ユニークな33コースを設定。
歩数、歩行時間、歩行距離、高低差までひと目でわかるコースチャート付き。

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • りらこ

    Googleマップと連動するQRコードがついていて、それを読み取ると手元のスマホなどで、コースを辿ることができるらしい。すごいなー。私は散歩するときは何か核となる目的地を中心にコースをくむのだけれ、これは起点と終点がハッキリ決まっていてそれに向かって途中寄り道しながら名所巡りながら行く感じ。所要時間と歩数が載っていて、気分と天気でコースを選んで出かけられそう。この手の本って初読了ですが良いね!

  • らびぞう

    詳細な地図、写真がたくさん使用されており、パラパラと見るだけでも楽しいが、その上に、QRコード付き。東京に行ったおりには、QRコードを読み込んで、散歩してみたい。今までは、そこだけを目指して行く、点のみの移動であったが、この本により、ここに寄って、次はここ。。。と言うふうに、まさしく、ある点を中心に「散歩」が出来る。所要時間も記載されているので、目安になり、ちょっと時間が出来た時にも、活用出来そうだ。しかしながら、東京在住でないのが、とっても残念。とりあえず、付箋貼っとこ!

  • kaz

    場所そのものは類書でも見かけるスポットばかりだが、こことここがこんなに近かったのか、ここにこういうものがあったのか等の新たな発見があって面白い。ターゲットとする歩数に応じたコース紹介もありがたい。図書館の内容紹介は『歩数から選ぶ東京のさんぽコース33を、歩行時間、歩行距離、消費カロリーなどとともに詳細地図で紹介。正しい歩き方も伝授する。Googleマイマップのコード付き。データ:2022年1〜2月現在』。

  • 墨玉

    健康のための歩き方、ウォーキンググッズの紹介もあり親切です。歩数によってコースを選び、Googleマイマップも用意されています。観光施設以外に美味しそうなお店もマッピングされていて楽しみ。

  • nicoco

    東京の散歩コースがそれぞれマップ付きで載っています。観光名所も写真たっぷりに載せてあるのもいいです。実際に何コースか歩いてみましたが、自分では選ばないような細道を歩くこともあって、なかなか面白かったです。 一人で歩くのもいいけど、デートコース選びにおすすめしたい。相手とコース選ぶのも楽しいですし、本片手に歩けば話題もつきず盛り上がれます。

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