Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• mug

  読了日：2022/02/18

  再再読？ いや、もっと読んでるかも😅 今回響いたのはこの3つ。 �@『ディレイ·テクニック』 カチンとくることがあっても、 すぐに反応しない。 ※怒りで相手の話を折らない。 相手の話を最後まで聞く �A「ゆっくりペース」で、 いら立った気持ちを落ち着かせる。 ※気づかないうちにセカセカペースになっていないか注意する �B「思い通りにならなくて当たり前」 という前提で生きていく。 特に、今の私には�Aが重要💦 このせっかちな性格をなんとかしたい…😳 せっかちさんにピッタリの本、ないかな~？🤔

• タナカ電子出版

  読了日：2018/12/22

  私はこの本があまり好きではありません…私は怒らない人より怒りで身を滅ぼす人の方が共感できます！でも自分はそこまで怒れる人間にはなれないから激情にかられる人間が大好きです。♥️　この本ではやたらと良寛さんの話がでてきますが良寛さんを引き合いに出すのはどうかなぁ…と思います。なぜなら良寛さんの生き方は安らぎを通り越して孤独なおもむきが強いです。決してこの本はおすすめしません。怒りで身を滅ぼす人はそのままのあなたでいてくださいと言いたいです。

• かずぼう

  読了日：2021/08/24

  怒らないコツから、最後は生き方論まで素晴らしい教えの宝庫。著者は位の高いお坊さんかと想像したが違った。感想は皆さんがレビューしているとおり。仕事柄、高級住宅街(お金持ち)から、そうでも無い住宅街(笑)を回るが、金持ちケンカせずは本当だと感じることが多かった、余裕があるからケンカしないのか、お金があるから余裕なのか？お金は、そういう人たちに寄ってくるのかな？

• ルル

  読了日：2019/02/22

  怒らないコツが数えていませんが100ほど？載っています(*^^*)取り入れられるものだけ取り入れる(o^^o)ですね

• ベランダ

  読了日：2021/02/23

  上手に妥協することが怒らないコツ。お互いを尊重しながら歩み寄ること。勝っても負けても嫌な思いが増すばかりなので、口論を持ちかけられたら相手にしない。とにかく「争う気持ち」は怒りのもと。はじめから喧嘩しないと決めてしまえばいい。巻き込まれるより逃げる方が幸せ。コンディションが悪いと怒りやすくなるので→□よく寝る□風呂□空や花を眺める□よく噛んで味わって食べる□怒ると損する、満足・感謝で得すると知っておく□1日のスタートに今日は穏やかに生きると誓う□リフレーミングで考え方の枠組みを変える□メタ認知能力を高める

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