Akira Uenishi

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幸せは「がんばらない」が9割

Akira Uenishi

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784991158117
ISBN 10 : 4991158117
Format
：
Books
Publisher
：
工パブリック
Release Date
：
January/2021
Release Country
：
Japan

Content Description

“必要以上にがんばってしまう”“「まじめだね」といわれたことがある”“不安や悩みのせいで、眠れない夜が多い”そんなあなたへ、眠る前のたった１分間で、明日が、未来が変わりはじめます。

目次 : 第１章　ときには賢く「苦手」を避ける/ 第２章　不安のない人なんていない/ 第３章　人生は何歳からでもやり直せる/ 第４章　がんばりすぎなくたって大丈夫/ 第５章　悪いことは、永遠には続かない/ 第６章　人間関係がうまくいくと、プラスのことが起こる

【著者紹介】
植西聰 : 心理カウンセラー。東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々を元気づける著述を開始。１９９５年（平成７年）、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

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  • えび

    読了日：2024/11/10

    20分くらいでサラッと読めた。 真面目な人は「頑張る」ことを当たり前と思っているかもしれませんが、他の人は頑張るのは「ココぞ！」というときだけです。本当…！？と、思ってしまう（笑）けれど、ちょっと周りの人を観察しても良いかもしれない。 あとは苦手な人でも長所を意識的に探していきたいと思いました。

  • M K

    読了日：2021/11/07

    癒された

  • シュウヘイ

    読了日：2021/06/29

    意識的に相手の長所に注目してマイナスの感情を抑える 別に好きになったり尊敬したりすることはない

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