Ｂ・Ｋ・Ｓ・アイアンガー

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ヨガ呼吸・瞑想百科

Ｂ・Ｋ・Ｓ・アイアンガー

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784826971522
ISBN 10 : 4826971524
Format
：
Books
Publisher
：
白揚社
Release Date
：
April/2012
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
沖正弘 ,  

Content Description

呼吸法・瞑想法の決定版。ヨガの実践に欠かせないプラーナーヤーマと瞑想。その基礎と応用を世界最高の導師が実技指導。

目次 : １　プラーナーヤーマとは何か？（ヨガとは？/ ヨガの段階　ほか）/ ２　プラーナーヤーマの基本（コツと注意/ 座り方　ほか）/ ３　プラーナーヤーマの実践（ウッジャイ/ ヴィローマ　ほか）/ ４　ディヤーナとシャヴァアサナ（ディヤーナ（瞑想）/ シャヴァアサナ）

【著者紹介】
沖正弘 : １９２１‐８５。大阪外国語大学卒業。モンゴル、中国、インド、アラブの各地に赴き、ラマ教、道教、イスラム教、ユダヤ教寺院で修行。諸外国から医学、哲学の学位授与。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • うちこ

    読了日：2018/02/12

    この本は、さまざまな教典の解釈がときどき織り込まれる形で進んでいきます。呼吸法と瞑想の説明が細かくされていますが、ときにヨーガ・スートラと紐付けて書かれており、その解釈はアイアンガー先生の解釈なので、この先生はこのように解釈されているのか…というふうに読むこともできます。

  • メガネねこ

    読了日：2013/06/19

    途中まで読み進んだが、あまりに高等なので挫折。

  • 風船

    読了日：2019/02/06

    難しい

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