黒澤尚

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専門医が教える! ひざ痛の最新治療と予防法

黒澤尚

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784528020559
ISBN 10 : 4528020556
Format
：
Books
Publisher
：
日東書院本社
Release Date
：
January/2016
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
黒沢尚 ,  

Content Description

運動療法「黒澤式ひざ体操」の決定版。痛みがある人も！８０歳代でも！今日からすぐ自分でスタートできる治療法を教えます。

目次 : 第１章　黒澤式ひざ体操は、ひざの炎症を抑え、関節をつよくして痛みをとる治療/ 第２章　変形性ひざ関節症治療の誤り/ 第３章　ひざが痛む原因を知ろう/ 第４章　ストレッチングの重要性/ 第５章　整形外科の治療と正しい利用法/ 第６章　元気なひざで１００歳まで歩こう

【著者紹介】
黒沢尚 : 順天堂大学医学部附属順天堂東京江東高齢者医療センター医師。順天堂大学医学部整形外科学特任教授。学会役員・委員・班員、日本整形外科学会整形外科専門医、日本整形外科学会スポーツ認定医、日本体育協会認定スポーツ医、日本関節鏡・膝・スポーツ整形外科学会名誉会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • enjosam

    読了日：2025/02/15

    参考になります 飲み薬や　注射は　あかんねんなぁ。

  • カミブクロ

    読了日：2016/05/28

    消炎鎮痛剤やヒアルロン酸注射は無意味。変形性膝関節症の治療は適度な運動から。

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