Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

• まご

  読了日：2023/09/13

  タメになることも書いてあるが、話があちこちに飛びすぎている感がある。

• Mica

  読了日：2020/10/10

  糖質制限の初心者向け。どうやったらいいか分からない方にはなるほどな内容です。食べて良いものだめなものが分かります。私も糖質制限と運動で3ヶ月で15kg程落としました。ここにも書いてありますが、3ヶ月以上続けるのは逆に体に良くないので、その後は少し炭水化物を摂取するなどしなければならないです。

• takao

  読了日：2024/10/09

  ふむ

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します