鳥谷朝代

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イラストでわかる今日からあがらずに話せるコツ

鳥谷朝代

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784434239403
ISBN 10 : 4434239406
Format
：
Books
Publisher
：
リベラル社
Release Date
：
October/2017
Release Country
：
Japan

Content Description

プレゼンもスピーチも、もう怖くない！６５，０００人が実感した、あがりを止める方法４２。

目次 : 序章　「あがる」ことが、あなたの可能性を「さげる」/ １章　即効であがりが止まるテクニック/ ２章　あがりのパターンを知り、恐怖心をなくす/ ３章　あがって失敗した経験をプラスにする/ ４章　日々のお手軽トレーニングで、堂々と話す/ ５章　本番で実力を１００％発揮する、あがらない「準備」/ 付録　プレッシャーに勝つ！おさらいチェックリスト

【著者紹介】
鳥谷朝代 : 一般社団法人あがり症克服協会代表理事。株式会社スピーチ塾代表取締役。元名古屋市職員。２００４年「あがり症・話しベタさんのためのスピーチ塾」を開校。２０１４年、全国初の元あがり症の講師によるあがり症の人々ための協会「一般社団法人あがり症克服協会」を発足、理事長に就任。全国各地のカルチャースクール、学校、企業、団体で年間２００回以上の講演活動を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 桜井葵

    読了日：2019/01/18

    イラストつきでわかりやすい。10分くらいで読める内容です。肝心の内容が薄く物足りない印象。あがり症克服ための第一歩となるかは少し疑問。

  • りお

    読了日：2021/07/26

    🌸本番前に首、手首、足首を動かして体をほぐす。首→左右2回ずつ回す。手首→左右の指を組み手首を回した後、力を入れて手のひらを握り開く。足首→片足を上げ力を抜きブルブル震わせた後足首を回す。

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