「走る」のなぞをさぐる 高野進の走りの研究室 ちしきのもり

人はなぜ走るようになったのでしょうか？どうやれば、もっと上手に走れるようになるのでしょうか？オリンピック三大会に出場した高野進先生といっしょに「走る」ことについて考えていきましょう。

目次 : 第１章　走るってなんだろう？（「走り」と「歩き」のちがいは？/ 今、昔、どんなときに人は走るのか？　ほか）/ 第２章　一番速いのはだれ？（もし動物オリンピックがあったら/ 人間と動物の走り方のちがい　ほか）/ 第３章　「走る」を科学する（短きょりタイプ？それとも長きょりタイプ？/ 白い筋肉と赤い筋肉　ほか）/ 第４章　正しく走るためのひけつ（走る前の心がまえ/ まずは正しい姿勢から　ほか）/ 第５章　自分なりの練習方法（自分の走りを分析しよう/ 練習するときの注意点は？　ほか）

【著者紹介】
高野進 : １９６１年、静岡県富士宮市生まれ。東海大学体育学部教授。陸上競技４００ｍ走でロサンゼルス、ソウル、バルセロナとオリンピック三大会に出場。１９９１年に４００ｍ４４秒７８の日本記録を樹立。１９９２年バルセロナ五輪では４００ｍ決勝に進出し、８位入賞。日本陸上競技連盟理事、強化委員長を歴任し、現在は子どもからマスターズ世代までの幅広い世代に走ることの楽しさや技術を伝えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）