高嶋あがさ

Individuals/organizations Page

Books

40歳からの心とからだ改善計画 (仮)バンブーエッセイセレクション

高嶋あがさ

☆
☆
☆
☆
☆
Write review 

Product Details

Genre
：
Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784801935846
ISBN 10 : 4801935842
Format
：
Books
Publisher
：
竹書房
Release Date
：
June/2023
Release Country
：
Japan

Content Description

あれ、人生って意外と長い…？毒親育ちで一生独身を覚悟した作者が頼れるのは自分だけ！せめて他人に迷惑をかけない人生後半を目指して、４０代は心と体をととのえよう！

目次 : 第１章　健康―忍び寄る老化、プチ不調…まずは体をととのえてみた（代謝が落ちて…背脂を背負って…ダイエットにはゲームを活用/ 頭痛の重みが違う！？いざ脳ドックへ！見つかったかたまりの正体/ ４０すぎたらピルはダメって本当？ミレーナってどうですか？　ほか）/ 第２章　美容―清潔感のある中年を目指して、身なりをととのえてみた（将来もしものために…介護脱毛という新ジャンル、ＶＩＯ脱毛に挑戦！/ ファッション迷子から卒業したい！パーソナルカラー・骨格診断編/ ファッション迷子から卒業したい！顔タイプ診断・メイクレッスン編　ほか）/ 第３章　メンタル―自分の機嫌は自分でとるために、心をととのえてみた（コロナ禍で部屋に溜まった物たち…えっ、ハチの巣まで！？・前編/ コロナ禍で部屋に溜まった物たち…えっ、ハチの巣まで！？・後編/ ヒトには体型別に性格のタイプがある！？体癖診断　ほか）

【著者紹介】
高嶋あがさ : 漫画家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

Customer Reviews

Comprehensive Evaluation

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
Write you own review

Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • カッパ

    読了日：2024/11/28

    自分のことをしり整えるのは大切だと思いました。なかなかできんけど。体質と後は服走りたいわ。

  • おさと

    読了日：2023/12/28

    読後、タイトルに？です。

  • よむ

    読了日：2023/10/25

    Kindleにて。 色々挑戦したい事があるのですが勇気がなくてなかなか実行に移せていないので羨ましいという気持ちで読んでいました。 少しずつにはなると思いますが実現できるように頑張りたいなと思うきっかけになりました。

  • ぐりどん

    読了日：2024/11/23

    タイトルも内容があってるかは疑問。 作者が挑戦している何点かは参考になりました。

  • ぴーたん

    読了日：2024/11/09

    やってみたい情報までたどり着くのが凄い‼️しかもちゃんとやる！自分がやるか、やらないかの判断に有益な情報ばかりでした。絵もスッキリしてて読みやすい。ミレーナは超ラクなのでオススメです。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

Recommend Items

Sell This Item