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60代から簡単に頭を鍛える法 「生涯現役」のためにやるべきこと 知的生きかた文庫

高島徹治

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784837983941
ISBN 10 : 4837983944
Format
Books
Publisher
Release Date
February/2016
Japan

Content Description

読んだ人から1日が変わります!覚える力、考える力を高める生き方!「頭のいい60代」は「頭の使い方」がちょっと違います。

目次 : 1章 60代から始める!「頭を鍛える」生き方/ 2章 あなたの脳は、まだまだ覚えられます!/ 3章 これが「知らないうちに頭を強くする」習慣/ 4章 60代からの人生は「読書」でさらに磨かれます/ 5章 一流の睡眠が、一流の60代をつくります!/ 6章 60代からすぐ使える「実用的な記憶法」/ 7章 60代から頭を磨くトレーニング法

【著者紹介】
高島徹治 : 能力開発コンサルタント。社会人の「脳力開発」指導の第一人者。1937年東京都生まれ。早稲田大学政経学部中退後、経済ジャーナリスト、出版社社長を経て、能力開発コンサルタントとして活躍。社会保険労務士、行政書士をはじめ、現在では90をこえる資格を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

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  • パフちゃん@かのん変更

    1937年生まれ、80歳近いのにこれだけ頭脳明晰なのは素晴らしいことです。自分が60代になって、60代になったからといって気持ちの上では今までとなんら変わることはないことが分かるが、70代80代の人の心はまだ理解できない。やはり年寄扱いしてしまいます。でもいくつになってもボケずに今まで通りの生活を楽しみたいものです。言葉で覚えずに右脳を使いイメージとしての画像やストーリーで覚える。言葉を見るだけでなく、書く、声に出して耳からも覚える。知識は人に教えることで定着する。一日の終わりに出会った人のことを振り返る

  • James Hayashi

    60歳までまだだいぶ時間はあるが、最近3日続けてタイタニック号の名前が出てこなかったのがショック。行政書士など91の資格を持つ著者。歳をとって記憶力が衰えるのでなく思い出す能力が衰えるという。いかに引き出すかはトレーニングに寄るという。iPhoneなどスケジュール管理、メモなどあらゆるものを詰め込める。もちろん利用しない手はないが、頭脳を鍛える意味で自分を磨いていく事が大事だろう。

  • ikedama99

    自分は60代になったばかりだけど、頭はまだ使いきっている状態には程遠い感じがしていた。この本はヒントになるような内容が多い。特に、脳の話やノート、睡眠の大切さなどが単なるハウトゥーではないところが面白く読めた。また時々気になるところを読み直したい。

  • わらわら

    予約本を本屋に取りに行き、積み本されていたこの本に目がいった。この手の本はあまり興味がないのだが「記憶が出ない」「事を忘れる」「物を探す」等々かなり激しい。ペラペラと読み、一度棚に戻すが再度手に取り買った。「付箋に書く」これを実行、メモ帳ほどの付箋を購入、すべきことを書く。本を読むときも付箋にメモしようと思う。情報をメモ、知識をメモ。Iphoneのメモアプリに記することもあるが見ることを忘れる。アナログにべたべたと貼り付ける。1日一個の記憶、私は生物の名前を覚えることにしよう。

  • newman

    感動は「声出し記憶法」でした。「これは、忘れてはならない動作をするときに、ハッキリと声に出すというもの。こうすれば、置き場を忘れることはありません。なぜなら、置き場所を忘れるのは、無意識のうちに行動したのが原因だからです」この部分を38Pに見つけて、全部読んでもっと役に立つことを見つけるぞ−と熱心に読みました。良かったです。

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