Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• Yuma Usui

  読了日：2019/01/17

  本書はEQを下記４つの能力に分けて鍛え方を紹介している。作業効率を上げるために適切な感情を想起して事にあたるというのは面白いと思った。識別と利用が自分に対する能力で、理解と調整が周囲の人に対する能力かなと理解。EQ４つの能力「識別: 自らの感情の状態を知覚する」「利用: 思考の助けとなるよう感情を把握し、自ら感情を生み出す」「理解: 他者の感情の状態や感情に関する知識を理解する」「調整: 感情面や知的側面での成長を促すために感情を調整する」

• Kentaro

  読了日：2017/02/11

  多くのビジネスで起こりうる日常の中でこう考えると感情コントロールが出来ますとアドバイスしています。 やっぱり元気な挨拶がEQ力を高めるもっとも手軽な方法なんだなあと改めて感じた一冊でした。

• ハイちん

  読了日：2019/12/08

  [EQを高めるには感情を認識すること。感情を認識するには言葉を知ること]オーディオブックにて。EQとは自分と他者の感情をマネジメントする能力のこと。EQは社会生活を送る上で、IQよりも重要だと説いている。EQは学習や訓練によって高められることが特徴。EQを高めるには自身と他者の感情を認識する必要があり、感情を正確に認識するには「感情を表す言葉」を出来るだけ多く知っている必要がある。言葉と感情は車輪の両輪。前向きな言葉を使うことで、前向きな気分になれる。言葉によって感情を管理するのがEQの神髄なのだろう。

• kuro

  読了日：2013/03/16

  ためになることは色々と書かれていた。 自分が出来るレベルになっていないからだろうが 心理学系の本もそうだけど 色々考えながら、アクションしていたら 逆に人間関係がギクシャクしそうな(笑)

• ニョンブーチョッパー

  読了日：2023/05/23

  ★★★☆☆ EQのことを理解するのに役立った。感情を言葉にしてみることで、自分へのフィードバックになって自分への理解が進んで次の行動に移すことができるようになる。

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