高尾美穂

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人生たいていのことはどうにかなる あなたをご機嫌にする78の言葉

高尾美穂

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Product Details

Genre
：
Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784594094980
ISBN 10 : 4594094988
Format
：
Books
Publisher
：
扶桑社
Release Date
：
July/2023
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
高尾美穂 ,  

Content Description

読めば心のもやが晴れていく！産婦人科医として女性の心と体に向き合ってきたからわかる、不安や悩み、迷い。

目次 : １章　自分らしく/ ２章　心のもち方/ ３章　人間関係/ ４章　ポジティブ/ ５章　幸せ/ ６章　人生/ ７章　ヘルスケア

【著者紹介】
高尾美穂 : 医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。イーク表参道副院長。ヨガ指導者。婦人科の診療を通して、女性の健康を支え、女性のライフステージに応じた治療法を提示し、選択をサポートしている。テレビや雑誌などメディアへの出演、ＳＮＳでの発信のほか、音声配信アプリｓｔａｎｄ．ｆｍで『高尾美穂からのリアルボイス』を配信。体の悩みから人間関係や生き方・働き方にまつわる人生相談まで、リスナーからのさまざまな悩みに回答し、再生回数１０００万回を超える人気番組となっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

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  • アオイトリ

    読了日：2025/06/08

    高尾先生の笑顔に釣られて読んでみた人生のヒント集。「みんながちょっとステキなかわり者」人間関係に疲れたらつぶやこう。「自分が主役の毎日を」誰かがよろこぶからそうする、から自分が選んだ意識へ。「あるべき姿よりもありたい姿へ」新しい自分を作る一歩。「ご機嫌でいるのは決意」これ大事。「少しの余力を残す」勇気がいるけど次のためのエンジン。「自己犠牲からの優しさは本当の優しさではない」肝に銘じなくちゃ。「幸せはなるものじゃなく感じるもの」

  • はるき

    読了日：2024/05/22

    　心配し過ぎが問題を大きくする。ドンと構えましょう。

  • シュウヘイ

    読了日：2023/10/19

    産婦人科の先生のエッセイ的な感じ

  • yoshiyoshi

    読了日：2025/09/14

    図書館本。産婦人科医の高尾美穂著。あなたをご機嫌にする78の言葉。いいなと思ったのは、ポジティブ言葉に変換、それは無理でしょ→できたら天才だね、あー疲れた→あーよく頑張ったな、めんどくさいな→いっちょ頑張るか。これは使っていこうと思った。たいていのことはどうにかなる。今日できることが明日もできるならそれは「進化」。そっか！日々進化してるんや！

  • hinotake0117

    読了日：2025/06/05

    産婦人科医として各所で発信も行っていらっしゃる氏のホッとできるメッセージ集。 人生の様々なできごとを受け止めて自分を応援できる自分でいようと前向きになれる。

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