人生を変える「見る力」 集中力、観察力、イメージ力が高まる目のトレーニング

１日５分からでいい。始めた人から人生が好転する！アスリートだけじゃない！子どもの学習・運動能力向上に、目の衰えが気になる中高年に、人生に不安を感じている人に。

目次 : 第１章　なぜ、村田諒太は「見る力」を高めようと思ったのか？（「見る力」は、視力のことではない/ まず「眼球運動」で「見えるようになってきた」　ほか）/ 第２章　「見る力」が、あなたの日常も変える（あなたの「見る力」は、低下している/ 「自分ではなかなか気づかない」ということが問題　ほか）/ 第３章　簡単！１日５分からの「見る力」を高めるトレーニング（「眼球運動」だけでなく、体の動きと連動させることが大事/ トレーニング１「大仏」―自分の体の中心軸を知る　ほか）/ 第４章　「見る力」で人生を好転させた人たち（アメリカでは１００年以上の歴史があるビジョントレーニング/ オプトメトリストの先生とともに村田諒太選手を指導　ほか）

【著者紹介】
飯田覚士 : 第９代ＷＢＡ世界スーパーフライ級チャンピオン。日本視覚能力トレーニング協会代表理事。２００４年、「飯田覚士ボクシング塾ボックスファイ」を設立し、ビジョントレーニングと、体幹トレーニングを融合させたオリジナルプログラムを開発（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）