Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• 海

  読了日：2015/02/11

  気になるテーマでしたが…。着色料や保存料などの添加物がすごい食べ物と、少しアレルギーの心配のあるものを同列に語られても…と思いました。アレルギーも、なぜか大豆アレルギーだけ特別視しているような…？

• Natsuko Terada

  読了日：2018/04/18

  牛乳、出来合いのハンバーグ、コロッケ、漬物などは食べるのをやめようと思った。 神経質になりすぎるのは良くないが、なるべく良い調味料、添加物や着色料、保存料がないものを身体に取り入れたいと真剣に思った。

• つたじゅん

  読了日：2013/03/20

  いやあ、コンビニおにぎりとかカット野菜はダメそうだけど、枝豆とかちくわとか書いてるもの全部避けたら栄養偏りそう。メインや調味料は生協で買うのが無難だな。イーストフードも入ってないし。

• うめにゃん

  読了日：2015/03/13

  味噌は塩分10%以下のものを ★赤いウインナー(15g)には0.3gの塩分と複数の添加物が。 どうしても使う時は、切れ目を入れ、2〜3分茹でる。 ★揚げ煎餅3枚＝ご飯1杯分の�i ★豆乳は消泡剤不使用で無調整が良い。 ★アスパルテーム、プロピレングリコールの表示があれば避ける。

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