このダイエットを最後にしたい人のための痩せ方の学校体に合った非常識な食べ方で痩せるしくみがよくわかる! 美人力plus

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Product Details

Genre

：

Utility&Hobby

ISBN/Catalogue Number

：

ISBN 13 : 9784058026601
ISBN 10 : 405802660X

Format

：

Books

Publisher

：

Gakken

Release Date

：

January/2026

Release Country

：

Japan

Content Description

ゆるさ世界一の食べ痩せダイエットをイラストで楽しく解説！
SNSで注目「痩せ方の学校」初の著書！
★何を食べてもOK！★好きなものは必ず食べる！★リバウンドなし★運動はしなくてもOK！
『痩せたければ、食べよう！』をモットーに、20～50代の女性を中心にダイエット指導をしている『痩せ方の学校』。
体の臓器を擬人化しコミカルなストーリー仕立てでダイエットに役立つ情報を発信しているショート動画が人気です。

本書は
「年齢を重ねて痩せにくくなった人」
「食べることが大好きで食欲を止められない人」
「食事をとることが怖い人」など、お悩み別に目からウロコの食べ方や生活習慣を、
コミカルなイラストやショートマンガを組み合わせながら紹介します。