Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• うさうさ

  読了日：2015/05/24

  双極性障害の当事者会「ノーチラス会」の鈴木先生の著書。医療編、支援編、闘病、生活編で構成されている。今の自分の生活で注意が必要な点があればと思い読んでみたら、社会リズム療法はほぼ完璧に出来ている。決まった時間に、だいたい決まった事を毎日している。私はこれを病気による束縛と捉えずに、このおかげで状態が安定し自由を手に入れている、と理解している。注意が必要なのは、対人関係療法。理屈は解るが、なかなか難しいところだな。充実した内容でした。

• Para

  読了日：2015/04/26

  双極性障害の団体（ノーチラス会）の鈴木先生編集。双極性障害について、医療編、支援編、生活・闘病編にわたり、わかりやすく書いてある。特に当事者が書いたエッセイ、マンガが秀逸。この障害は治すのではなく、いろんな制度や色んな人の力を借りつつ、付き合っていくもので、「双極性スペクトラム」で人により出方やタイプが違えど、「生活リズム」を整えたり、調子が上がってきたときこそ、ペースを緩めて、「山」と「谷」の差をできるだけ小さくする等の日々の心がけや工夫が大切なのだなあと改めて思った。何度も読み返したい。

• まいこ

  読了日：2019/06/20

  咲セリさんの手記がとても良かった。留守中に猫になにかあるのでは？と気になって観念になってしまうのは自分もある。猫を保護して、看取るまでの話に涙腺が緩んだ。

• なおた

  読了日：2019/09/03

  双極性障害の患者を家族に抱える「家族会」が編纂した1冊。当事者ではなく、その家族や、友人といった人々にとっては有意義な情報源。「ノーチラス会」はホームページあり。そちらでも情報は様々に入手できる。

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