からだの声を聴く習慣 腎臓内科医が教える幸せな人生への処方箋

健康診断の数値、見て見ぬふりをしていませんか？
疲れやすさ、むくみ、息切れ‥‥小さなサインを見逃していないでしょうか。

生活習慣病を放置した先にある、深刻な腎臓病と透析治療の現実――。
10万人以上の患者と向き合ってきた腎臓内科医が伝えたいのは、「手遅れ」になる前に、今できることがあるということです。

本書が求めるのは、むずかしい医学知識や完璧な健康管理ではありません。

インスリン治療を回避した70代女性、透析導入を見送ることができた60代男性――。
彼らに共通していたのは「完璧を求めず、できることから始めた」こと。
小さな一歩が、人生を大きく変えました。

食事、運動、睡眠‥‥今日から始められる5つのステップ。
そして、もし治療が必要になったときの選択肢（在宅透析、腹膜透析、腎移植）や、あなたに合う医師の見つけ方まで。

患者一人ひとりに寄り添い続ける医師が、人生を守るための具体的な方法を、やさしく解説します。

【著者紹介】
鈴木孝子 : 南青山内科クリニック院長。医師。１９９２年に長崎大学医学部卒業後、東京大学医学部附属病院をはじめ、複数の医療機関で腎臓内科医として経験を積む。２０００年、東京大学大学院医学系研究科内科学専攻博士課程修了（医学博士）。高島平中央総合病院腎臓内科部長、森山リハビリテーション病院腎臓内科部長、駒込共立クリニック院長を経て、２０１１年に南青山内科クリニックを開業。慢性腎臓病・慢性腎不全を中心に、早期発見・早期治療の重要性を説き、患者一人ひとりに寄り添った診療を実践している。「患者さんと目を合わせ、気持ちを共有しながら良質な医療を提供する」ことを信念とし診療にあたっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）