Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• かず

  読了日：2017/12/04

  ★★★Audible。ちょっと期待外れ。再読予定。

• じぇふ

  読了日：2021/10/17

  「自分の中に毒を持て」を読み、思い立って読み直してみました。前述の本はマインドの話で、そこから「どう行動するか」の指針として非常に参考とできると思います。特に、コミットメントについては、「中途半端ではだめだ」というように、逃げ道をなくし、集中するためには必須の行動なのだと感じます。一回目はものすごく時間がかかった書籍でしたが、ざっと読み直して驚くほどすんなり受け入れられていること、普段の行動にも自然と取り入れていて、腹落ちしていることを感じ、明らかに過去とは違う自分であると認識できました。

• 645TJC

  読了日：2017/01/19

  自分が源泉である、は結果の源。 他責でなく自責で生きる。 心の反応は、コントロールできないものであると認識し コントロールしようとせず。その感情を認めて、手放す。 これができるようになれば大分、心が落ち着くと思う。 心の反応は受け入れてから、放置。そこに執着しないようにしたい。

• 645TJC

  読了日：2016/06/21

  いい意味で期待を裏切ってくれた良書。再読したい。全ての結果は自分が作り出している。どう考え、捉えるかは自分次第。いくら鍛えても自分の心を完全にコントロールできるようにはならない。心の反応は拒否、否定せず、存在していいものだと許容し手放す事で、無駄な悩みから離れる事ができる。

• よう

  読了日：2017/11/12

  再読。マザーテレサの言葉。自分が何の為に存在しているのか。コミットメントは点を面にする。周りのせいではなく、自分がやるかやらないか。 自分が源泉、もう一度心に刻み直す。

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