歌が上達!健康イキイキ!カラオケに効く「歌うまさん体操」

目次 : 上半身の「歌うまさん体操」/ 下半身の「歌うまさん体操」/ 体幹の「歌うまさん体操」/ 呼吸の「歌うまさん体操」/ 顔の「歌うまさん体操」/ 「歌うまさん」になれる重心のかけ方/ 「歌うまさん」になれる姿勢/ カラオケは認知症予防にも役立つ

【著者紹介】
鈴木ミチ : 歌手／スポーツトレーナー／整体師／日本作曲家協会会員／全国カラオケ指導協会特別教授。３歳より多数のカラオケ大会に出場、上位入賞を果たす。１９９７年、大学在学中にＡＦＡＡ認定エアロビクスインストラクター資格を取得、スタジオインストラクター・スポーツトレーナーとして活動。その後、自らの怪我をきっかけにリフレッシュリラクゼーションスクールで２年間整体を学び、整体師・アロマセラピストの資格を取得。２００７年、オリジナルプログラム「整体ストレッチ」を考案。述べ２００００人に指導する。２００８年、パーソナルトレーナーとしてより細かい体のメンテナンスができるようＡＦＡＡ認定ＰＦＴ（パーソナルフィットネストレーナー）資格を取得。その後、作詞家の吉川たくと氏の門下生を経て、２０１０年より音楽プロデューサー鈴木康志氏の元で歌唱法と作詞・作曲を学び始める。２０１０年、全国カラオケ指導協会のカラオケ大会優勝をきっかけに歌手デビュー。２０１２年、フィットネスプログラムとカラオケレッスンを融合した『健康カラオケ教室』を開講、日本作曲家協会の会員として作品作りをしながら、全国カラオケ指導協会特別教授としてカラオケの指導にあたる。「ステージカラオケ唄の会」も設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）