足裏を見ればすべてがわかる!

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Product Details

Genre

：

Utility&Hobby

ISBN/Catalogue Number

：

ISBN 13 : 9784651201047
ISBN 10 : 4651201040

Format

：

Books

Publisher

：

ワン・パブリッシング

Release Date

：

July/2021

Release Country

：

Japan

Content Description

健康状態や心の状態、性格や生き方まで足裏にサインが表れる！

目次 : １　足はすべてを教えてくれる　ゾーンセラピーから生まれた足相学って何？（３０年の臨床経験から生まれた施術法　足裏から始まるゾーンセラピーとは？/ 「昨日と違う？」は何か変化が起きている、足裏からのメッセージ　ほか）/ ２　自分の足を見てみよう！実践！足裏健康診断（足裏をじっくり見てみよう/ 足相は占いではありません。日々変わるので頻繁にチェックを！　ほか）/ ３　足裏から心と体の不調を解決（足裏を触ることで心と体がどんどんラクになる/ マッサージの効果を高めるゾーンセラピーのコツ　ほか）/ ４　毎日のケアで不安を軽くする　未病のためのゾーンセラピー（疲れがとれない、調子が悪いは『未病』の始まりです/ 気になる病気のサインが足裏に　未病症例集　ほか）/ ５　足裏からキレイをつくる　美容のためのゾーンセラピー（ダイエットも美肌も足裏からのアプローチで叶えられる/ 水太りタイプの人の足　ほか）

【著者紹介】
鈴木きよみ : アンピール代表。セラピスト、足裏研究家。「癒しと温かな手の学校」校長。「有限会社オフィスキヨミ」代表取締役。「鈴木きよみクリニカルサロン」メインセラピスト。これまでに東京・自由が丘の地で３０年に渡り、延べ３０万人以上の足を診てきた臨床経験豊富なセラピスト。現場のセラピーを中心に活動を行いながら、各企業でのセミナーやＴＶや雑誌など幅広い分野で活躍中。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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Roko

読了日：2021/11/17

この本の特徴は、足の裏の表情を見るという部分だと思います。足の裏の色が白かったり、腫れぼったかったり、しわが寄っていたり、角質化していたり、そういう所から体の不調を見つけることができるのです。更に、触ってみると固かったり、冷たかったり、むくんでいたりということもわかります。普段見ることがない足の裏だからこそ、どんな状態なのかを観察することが大事なのです。昨日は元気でも、今日は具合が悪いことがあるかもしれないのが人間の身体です。足の裏から自分の体調を知るって面白い方法だなと思います。#NetgalleyJP

パフちゃん＠かのん変更

読了日：2023/10/21

図や写真が多く、自分の不調に関係のある所を見ればいい！

遠い日

読了日：2021/11/06

顔や髪の毛はケアするのに、足の裏はかかとくらいしかケアしてこなかった。今回まじまじと自分の足の裏を見てみて、なんとも悲惨な状態にびっくり。とにかくシワが多い。こんなことになっていたのかと愕然とする。本書を読みながら、重い腰、股関節の違和感、肩こり、と自分の不調を考えてみる。昨日、気になる部分のゾーンセラピーを見よう見まねでやってみた。押したり抑えたりする部分もこれでいいのか？と半信半疑ながら。今日はちょっとだけ改善されたような気はしないでもない。足の裏で内臓に触るということばが印象的でした。

ほのぼの

読了日：2021/11/05

足裏の反射区だけでも、知っておくと気軽にマッサージできるからいい。症状に合わせたマッサージの仕方なども載っていて便利。手元に置きたい1冊。

Go Extreme

読了日：2025/06/21

https://claude.ai/public/artifacts/6a48bc31-87a9-4b53-ab0d-5bc5b93ae9cc

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