針貝有佳

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デンマーク人の休む哲学 幸福度も生産性も「いいとこどり」する習慣

針貝有佳

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784479798378
ISBN 10 : 4479798374
Format
：
Books
Publisher
：
大和書房
Release Date
：
December/2025
Release Country
：
Japan

Content Description

人口６００万の小国なのに幸福度＆国際競争力は世界トップクラス。その秘密は「休みへの異常な情熱」にあった！在住１５年の研究家が徹底調査！あなたの「生活と仕事の質」が爆上がりする北欧流の休み方。

目次 : 第１章　休みベタな日本人、休みの達人デンマーク人（最後にしっかり休めたのは、いつですか？/ 物価も税金も高いからこそ、「休みがうまい」）/ 第２章　デンマーク流「休む哲学」（世界一生産的に働くのは「休みたいから」）/ 第３章　アタマとココロを休める北欧の知恵（生産性が高まる休み方ベスト３―運動・趣味・社交/ 北欧でも社会問題になっている「スマホ脳」対策/ 「自然」と触れ合うのが最高の休み―大いなるものとのつながり）/ 第４章　人生の幸福は「体験の共有」にある（幸せのカギは「人間関係」）/ 第５章　休養が社会を変える（休むことに肯定的な国民）

（「BOOK」データベースより）

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