凹んだ数だけ強くなれる29の法則

今話題の「レジリエンス」を身につけて、逆境に負けない強いメンタルをつくる！
仕事でのトラブルやプレッシャー、職場や家庭での不協和などによって、ビジネスパーソンが日ごろ受けているストレスはこれまでになく大きなものになっている。
中には立ち直れないまま深刻な状況に追い込まれている人も多い。
そんな中で近年注目されているのが「レジリエンス」である。「打たれ強さ」「復元力」などと訳されるこの能力は、ビジネスパーソン必須のスキルとして、
ダボス国際会議のテーマにもなり、多くの企業で社員研修のプログラムにも導入されるなど、最近はビジネスパーソンの自己啓発のトレンドとなっている。
本書は、「レジリエンスとは、人間が誰でも生まれつき持っていて、トレーニングで自在に使えるようになる能力」という持論を持つ著者が、自身の様々な逆境体験や
臨床医としての豊富なカウンセリング経験をベースに、わかりやすく29の法則にまとめたもの。
ぜひ本書で逆境に負けない強いメンタルを多くの人に身につけていただきたい。

【著者紹介】
金森秀晃 : 株式会社ＺＡＣ代表取締役、メンタルトレーナー、一級キャリア・コンサルティング技能士（国家資格）。１９７４年東京都生まれ。法政大学卒業後、野村證券本社勤務。母の闘病をきっかけに、転身を決意。人の心と体を診られる治療家を目指し、ＲＭＩＴ大学でカイロプラクティックを習得。その後、東洋医学を学び、２００３年株式会社ＺＡＣを設立。成功者とうつ病の両方からパターンを研究し、研修講師として年間２００件以上の研修をこなす傍ら、心理カウンセラーとしてこれまで１万５０００人以上の相談に乗ってきた人間再生のスペシャリスト（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）