イライラを爆発させない! パパ・ママが楽になる子どもの叱り方 子育てにいかすアンガーマネジメント

　子育てをしていて「つらいなぁ」「しんどいなぁ」と感じたことはありませんか？　子どものことがかわいくて大好きなのに、どうしてもイライラして、つい怒ってしまいますね。でも、怒っちゃうのはがんばっている証拠です。がんばっているから腹が立つんです。
　本書では。アンガーマネジメントの技術を使って、上手な怒り方・叱り方をお伝えします。

■本書の読み方
　子どもを怒るときの自分の癖ってありませんか？ この本の第2章の目次を見て、似たようなフレーズがあれば、まずはそこから読んでみてください。ほかにも、自分が怒りっぽくなる場面や時間帯のエピソードをとりあげているページからでもいいです。
　子育ては、理論より実践です。声かけの仕方や言葉を選ぶだけでも、怒り方の印象が変わります。もちろん、アンガーマネジメント的な視点から紹介しているので、理論に関しては第1章を読んでもらえるとわかります。

■こんな人に読んでほしい
・子どもの叱り方・怒り方がわからずに悩んでいるパパ・ママ
・子どもについきつく当たってしまい、あとで後悔しているパパ・ママ


【主な目次】
こんな場面でイラッとしませんか？
はじめに
第1章　イライラを爆発させないための基礎知識
第2章　「やる気」をスイッチオンする声かけ
1　あなたが泣かせたんでしょ！
2　いい加減にしなさい！
3　ダメなものはダメ！
4　うるさい！　しつこい！
5　ごめんなさい、は？
6　聞いてるの!?
7　怒るばっかりしないで！
8　勝手なことしない！
9　ばかじゃないの？
10　けんかしない！
11　嘘ばっかり言わない！
12　何回言ったらわかるの？
13　そんな言い方やめなさい！
14　しっかりしなさい！
15　もう知らない！
16　人の悪口を言わない！
17　ちゃんと言わないとわからないよ
18　先生に言うよ！
19　無視
20　怒られたいの!?
第3章　声かけを変えると〇〇が変わる
おわりに

【著者情報】
野村恵里（のむらえり）
感情保育学研修所代表、旭川荘厚生専門学院児童福祉学科特任講師。日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントコンサルタント。 岡山生まれ、岡山育ちの元保育者。著書に『保育者のためのアンガーマネジメント入門　感情をコントロールする基本スキル23」（2017年、中央法規出版）、『保育者のための子どもの「怒り」へのかかわり方　アンガーマネジメントのテクニック』（2018年、同）、『子どもの感情表現を育てるあそび60』（2020年、同）、『もうイライラしない！保育者のためのアンガーマネジメント』（2022年、チャイルド本社）、『とっさの怒りに負けない子育て』（2023年、すばる舎）などがある。

【著者紹介】
野村恵里 : 感情保育学研修所代表、旭川荘厚生専門学院児童福祉学科特任講師。日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントコンサルタント。岡山生まれ、岡山育ちの元保育者。２０１２年、子育てと仕事の両立でイライラがつのる生活から脱出するため、アンガーマネジメントを学ぶ。現在は、アンガーマネジメントに救われた自身の体験をもとに、保育、子育て現場で日々子どもに向き合いがんばっている方にアンガーマネジメントをお届けする講師活動をしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）