酒谷薫

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脳は鍛えるな! 海馬を元気にする食事と運動

酒谷薫

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784062726146
ISBN 10 : 4062726149
Format
：
Books
Publisher
：
Kodansha
Release Date
：
October/2009
Release Country
：
Japan

Content Description

「脳トレ」よりも「癒し」にこそ回復の道がある。脳をリラックスさせることが、脳を本当の意味で活性化させることに繋がる。本書では、脳科学と脳外科に加え東洋医学の視点を取り入れた、ストレス脳の養生法を紹介。

【著者紹介】
酒谷薫 : １９５５年、兵庫県に生まれる。医学博士、工学博士、教授。大阪医科大学を卒業後、ニューヨーク大学医学部脳神経外科助教授、エール大学医学部神経内科客員助教授、北京中日友好病院脳神経外科ＪＩＣＡ専門家を経て、２００３年より日本大学医学部脳神経外科学講座教授を務める。専門は脳血管障害、脳機能イメージング、医用生体工学。日本ではじめて、ストレスによるさまざまな脳の病気予防を目的とした「脳の健康外来」を設立した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • harhy

    読了日：2021/07/31

    なるほど。やはりセロトニンだな。

  • Asakura Arata

    読了日：2023/08/24

    今流行りの「脳科学」のはしりのような本。これに中医学的知識がプラスされている。

  • こまち

    読了日：2012/03/13

    最近では当たり前のこととなった、ストレスは病気のもとであるという事実を科学的に解説している。アダルトニキビなどの肌荒れもストレスが原因というのは、自分によくあてはまる事実だ。 ただ、作者の持っている知識を無理やり1冊に押し込めてあり、全体のまとまりがない。雑学書として読むのは良いかも。

  • YnariY

    読了日：2010/10/12

    以下、自分用メモ ＊脳幹 　　・発生学的にもっとも古いので爬虫類脳と呼ばれる 　　・呼吸や血液循環など生物が生きていくための基本的な機能を調節 ＊大脳辺縁系 　　・爬虫類より進化した下等な哺乳類の脳に相当し旧哺乳類と 　　　呼ばれる 　　・記憶をつかさどる海馬や、序堂に関する扁桃体などで構成される ＊大脳皮質 　　・サルなどの高等哺乳類が獲得したもっとも新しい脳で、新哺乳類脳 　　　と呼ばれる 　　・前頭葉、頂頭葉、側頭葉に分かれる。 　　・前頭葉は思考、言語機能、記憶、学習能力、

  • hiromi

    読了日：2010/10/29

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