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つらい痛みが1日3分でスーッと消える 新しい腰痛の教科書

酒井慎太郎

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784344036765
ISBN 10 : 434403676X
Format
Books
Publisher
Release Date
September/2020
Japan

Content Description

「何年経っても治らない」「起きあがるのが辛い」「繰り返してしまう

その原因は骨にあった!

100万人以上を診察・予約がとれないクリニック。酒井式新ルール。




ヘルニア、狭窄症、坐骨神経痛、分離症、すべり症、突発性側弯症、治りづらい混合型腰痛にも対応した決定版‼   


・朝痛いのはヘルニア、夜痛いのは狭窄症

・胸椎と骨盤のクッション機能を復活させれば腰痛はよくなる

・ぎっくり腰は、動いてヘルニアを神経から離す

・寝相が悪いほど、腰にはいい


1時間目 腰痛にならないための「新しい常識」  

2時間目 「柱」と「土台」をゆるめれば腰痛は治る!  

3時間目 椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症はこうして防ぐ!  

4時間目 朝晩3分の関節ストレッチで腰痛を自分で撃退する!  

5時間目 「間違った常識」でかえって腰を悪くしてはいませんか?

[著者について]
さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。

中央医療学園特別講師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。解剖実習にて「関節包内機能異常」に着目。それ以来、関節包内矯正を中心に
難治の腰痛やひざ痛の治療を1日170人以上行っている。

TBSラジオ「大沢悠里のゆうゆうワイド 土曜日版」にレギュラー出演。
その他多くのテレビ番組で「注目の腰痛治療」「神の手を持つ治療師」として紹介される。

『脊柱管狭窄症は自分で治せる!』(学研プラス)、『腰痛は歩き方を変えるだけで完治する』(アスコム)、『肩こり・首痛は99%完治する』『ひざ痛は99%完治する』『坐骨神経痛は99%完治する』(すべて小社)など著書多数。

【著者紹介】
酒井慎太郎 : さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。解剖実習にて「関節包内機能異常」に着目。それ以来、関節包内矯正を中心に難治の腰痛やひざ痛の治療を1日170人以上行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • PUKO

    痛むのは首と肩なのですが、応用できそうかなと思いました。体操は続ける自信がありませんが、姿勢だけでも意識してみます。

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