迫田和也

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まんがで治す 超速ストレッチ

迫田和也

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784594083816
ISBN 10 : 4594083811
Format
：
Books
Publisher
：
扶桑社
Release Date
：
December/2019
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
クニ ,  

Content Description

猫背矯正６０秒、腰痛リセット３０秒、膝痛解消３０秒。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル登録数２５万人！バズりまくりのセルフ整体術！

目次 : １　首こり編―硬い肩甲骨をほぐせば首は軽くなる/ ２　腰痛編―メカニズムは腰が動きすぎることだった/ ３　仕事中にできるストレッチ―セルフケアを習慣化しよう/ ４　四十肩・五十肩編―手首と肩甲骨は連動していた/ ５　体のゆがみを正して根治を目指す/ 番外編―顎、膝、股関節…その他の気になる痛み

【著者紹介】
迫田和也 : 柔道整復師。神奈川県藤沢市整体院「和‐ＫＡＺＵ‐」院長

クニ : 漫画家。ＳＥとして勤務後、漫画家福本伸行に師事。２０１５年漫画アプリＧＡＮＭＡ！にて、「スター★ボイス」でデビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • たまきら

    読了日：2024/12/17

    友人でなかなかすごい腕の鍼灸師がいますが、彼も「根治」がモットーです。とはいえ最初に荒療治されたときは1週間ぐらい体調不良で大変だったんですけどね…。ホント、体のメンテは毎日コツコツ、が正しいと思います。

  • いくみ♪

    読了日：2021/12/25

    仕事が忙しいと腰や肩が痛くなることがあるので買ってみた。漫画なのでわかりやすいし、動画とかよりも自分のペースでできるのが良い！一冊びっしり説明があるので、漫画だけど内容濃いと思う。絵なのでイメージしやすいのも良い！

  • たかちん

    読了日：2020/04/17

    以前から五十肩の痛みに悩まされてきたが、本書で紹介する方法を試したところ、嘘のように痛みがとれた。その間、僅か数秒。 感謝の思いしかない。 体の痛みに対する考えが根底から変わった。

  • はち

    読了日：2022/04/17

    @90 ほんとに治る

  • Naoki Tanaka

    読了日：2020/02/12

    痛いところは触らない！身体は連動しており痛みの原因は患部以外にある。そこをストレッチしてあげることで身体を正常な状態に戻し痛みも取れる❗️ 誰でも出来る方法が紹介されていて、個人的には膝の痛みを取るストレッチが凄く効きました。

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