豊田一成

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夢をかなえるイチロ-力 自分に限界をつくらない豊田式メンタル・トレ-ニング

豊田一成

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784877712181
ISBN 10 : 4877712186
Format
：
Books
Publisher
：
きこ書房
Release Date
：
July/2007
Release Country
：
Japan

Content Description

高校時代のイチローほか、サッカーの小野や中村が実践。可能性を広げ、やる気を高めるという目標設定をはじめ、呼吸法、自己暗示、イメージング、気功など、１２日間で実際のメンタルトレーニングが行える。

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • かい

    読了日：2014/01/15

    あいよりも大切なものは敬う心！守破離を物事の発展基準としてもちたい。心を整えるには科学的に証明できるものと古代から感覚的に実践されてきたものがあるように感じる。生き方としてメンタルの持ち方を考えたいと思った。

  • 藤吉 功

    読了日：2015/09/15

    この本の著者は、イチローやサッカーの中村選手のメンタル・トレーニングを実際にされていた方です。やはり、メンタルって本当に大切なんですね。改めて感じました。ありがとう❗️

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