Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• 飲も飲も

  読了日：2025/11/12

  スクールカウンセラー18年。心を守る方法15個を紹介。会話形式で読みやすい

• Humbaba

  読了日：2024/12/31

  実際に起こった物事は一つだとしても、それに対する考え方は一つではない。心に負荷がかかっているときには、ついつい固まったものの見方をしてしまいがちになってしまう。しかし、物事の見方を変えれば心の負荷は大きく軽減できる。相手の言葉についてよく考える必要はあるだろうが、だからと言って全てを受け入れる必要はない。言葉は言葉として理解し、そのうえで自分の考えは何なのかを示すことが重要である。

• シュウヘイ

  読了日：2025/07/19

  過去を振り返って成長を実感する　小さな頑張りを集めてみる　自分を丸ごと受け入れる　どう生きたいか自分と向き合う　好きなことにどっぷり浸かる　自分に許可を出して堂々と休む　相手の事情を想像してみる　しんどい人からは黙って逃げる　悪意のある言葉はスルーする　別の世界に目を向けてみる　親の言葉は取捨選択して良い　自分の人生は自分で選んでいい　境界を意識するとトラブルが減る　境界線の内側の今できることに集中する　一人で抱え込まずに誰かに話してみる

• hirokoshi

  読了日：2025/07/05

  少し物足りなく感じるけど、もし子どもがこういうことに初めて触れるならこのくらいシンプルなほうがスッと入りやすくて響くのかもしれない。今は苦手な相手とも、別のタイミングで再会してお互いの状況や考え方が変わっていたら気の合う友人になるかもしれない（ので禍根を残すようなことはしないほうがいい）というのは、大人だからこそ言えるアドバイスだなと共感。ただ、「疲れた」という自分の感覚を大切にして早めに休むと言われても、社会人だと「しんどいけどなんとかしなければ」になっちゃうし、

• アトラス書房

  読了日：2025/06/22

  悩みは成長を続けている証、自信は弱さから逃げず受け入れること。心が軽くなる話で、読者を安心させてくれます。夢中になれることに没頭したり、心の余裕を持ったりすることは大事。

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