わが子を新型うつにしないために

今、親がすべきことは何か？大人になってからが危ない！引きこもり、出社拒否の原因は子ども時代にあった！

目次 : 第１章　今の不調を見逃さない（児童・思春期の気分障害は、成人以降のメンタルヘルス不調に大きく影響している/ 不調のサインを見逃さない　ほか）/ 第２章　愛していることを伝える（一番大切な存在であることを伝え続ける/ 親の愛情を感じることがなく、大人になってパーソナリティ的に問題が生じたケース　ほか）/ 第３章　親の姿を見せる（親が人生を謳歌している子どもは、不調になりにくい/ 親が人生を嘆いていると、子どもも人生に期待が持てなくなる　ほか）/ 第４章　人生や将来に対して肯定的な気持ちを持たせる（若年層の不調者は、人生や将来に期待をしていないことが多い/ 将来のビジョンがなく、目の前のストレスに押しつぶされてしまったケース　ほか）/ 第５章　子どものストレス耐性を高める（認知的アプローチ/ ストレスから健康障害に結びつくメカニズムを知り、効果的なアプローチをとる　ほか）

【著者紹介】
見波利幸 : 外資系コンピュータメーカーなどを経て、９８年に野村総合研究所に入社。メンタルヘルスの黎明期よりいち早く１日研修を実施するなど日本のメンタルヘルス研修の草分け的な存在。現在は、エディフィストラーニング株式会社（前身は、野村総合研究所グループＮＲＩラーニングネットワーク株式会社）で、講演や研修のほか、カウンセリングや職場復帰支援、カウンセラー養成の実技指導、更に海外でのメンタルヘルス活動など活動領域は多岐にわたる。「エディフィストラーニング」メンタルヘルス主席研究員、「日本睡眠教育機構」睡眠健康指導士、「日本産業ストレス学会」、「日本産業カウンセリング学会」、「日本産業カウンセラー協会」などの正会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）