西川真知子

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はじめてでもわかる役立つアーユルヴェーダきほんbook

西川真知子

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784839951641
ISBN 10 : 4839951640
Format
：
Books
Publisher
：
マイナビ出版
Release Date
：
July/2014
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
西川真知子, 西川眞知子 ,  

Content Description

自分がもつ性質のタイプをチェックし心身のバランスを調えよう！マッサージ、ヨーガ、食事法などタイプに合わせたケアをはじめよう！

目次 : １　アーユルヴェーダを暮らしにとり入れる/ ２　アーユルヴェーダと毎日の食事/ ３　アーユルヴェーダでボディケア/ ４　アーユルヴェーダときほんのヨーガ/ ５　アーユルヴェーダでヘルスケア/ ６　アーユルヴェーダの知識を深める

【著者紹介】
西川眞知子 : 日本ナチュラルヒーリングセンター（（株）ゼロサイト）代表。内閣府公認ＮＰＯ法人日本アーユルヴェーダ協会理事。一般社団法人日本パステルシャインアート協会副代表。アーユルヴェーダ融合医療協会理事。大学時代にインド・アメリカなどを歴訪し、ヨーガや自然療法に出合う。アーユルヴェーダの体質別健康美容法と、独自の簡単生活習慣改善プログラムを構築し、講演、セミナーおよび健康美容のコンサルティングや商品開発を数多く手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • りんご

    読了日：2017/01/10

    朝昼夜のヨガが載っていて、やってみるととても気持ちがいいです。３つのタイプ診断もあって、自分のことがより深くわかりそう。予防医学としても有名なアーユルベーダ。西洋、東洋医学の他にも、インド医学として、知ってて損はないかも！

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